1、瞄准点必须是篮圈的圆心,这样投中率较高,与打靶瞄准靶心同理。
2、提高投篮的抛物线。三分线的距离离篮圈有6.75米,抛物线的最高点超过篮板上沿,投中率才高。
3、投篮的手型。大小臂夹角在45°左右,手掌平行于肩,平行于地面,才容易把篮球抛上去,投入篮圈。
4、力量往上送。把脚上的力量跳起来通过髋、腰,传递到肩、手臂,把篮球往上抛出。
5、托球的手型。托球的手心要空出来,手臂与手掌对着篮圈,大臂与地面平行,手掌与小臂接近垂直,用力抛出篮球。
6、遇防守人想盖帽投篮。快速突破他,变换手型,低手、勾手、高手投篮,提高投篮的命中率。
7、三分球投篮机巧:1.锔芸睹由瞄准点必须是篮圈的圆心。2.提高投篮的抛物线。3.投篮的手型。4.送力。5.托球的手型。6.遇防守人投篮。