食补养生玉米面核桃发面饼的做法

 时间:2024-10-15 15:48:32

1、玉米面跟普通面粉一共130克

食补养生玉米面核桃发面饼的做法

2、糖10克,酵母粉1.5克放入130克牛奶里面化开搅拌静止2分钟。

食补养生玉米面核桃发面饼的做法

3、倒入面容腹殛核粉中搅拌均匀,然后再打个鸡蛋进去搅拌均匀。盖上保鲜膜发酵1个小时。我是晚上睡觉前搅拌好放冰箱发酵一夜。

食补养生玉米面核桃发面饼的做法

4、在发酵好的面糊里撒一把核桃碎搅拌均匀

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5、平底锅不要刷油,舀入一勺面糊,一勺一个饼,然后开小火。

食补养生玉米面核桃发面饼的做法

6、表面有气泡就可以翻面了

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7、一共煎了两锅,吃个尝尝。就是那天的早餐

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