1、心肺复苏强调“黄金四分钟”要做到快，快，还是快。判断快，呼救快，抢救快。如果你慢慢吞吞的，及时救过来了，人基本上也没什么用了，所以要快。
2、迅速呼叫患者，若无答应，迅速放在平地判断患者是否有呼吸和颈动脉搏动。方法：耳朵贴近口鼻处感受呼吸和听呼吸音，食指和中指放在喉咙两侧一横指处。
3、若发现没有呼吸和搏动，,一遍大声呼叫周围的人帮忙拨打120，一遍把患者的衣服和腰带解开，让患者更好的通气。注意:呼叫周围人时最好是特定某一人，不然人太多容易乱。
4、紧接着立刻进行胸外按压。方法：立刻跪在患者一侧，姑百钠恁确定按压部位（两乳头连线的中点），实施按压。按压方法：一手手掌根放在定位点上，薷蒴塾寒另一只手重叠在其手背上，两手指交叉往下按。注意:按压频率大概在一百次每分钟。
5、开放气道。先检查嘴巴里是否有假牙或者异物，请清除。迅速将其头后仰。
6、人工呼吸，口对口人工呼吸。一手捏住患者鼻子，深吸一口气，双唇包住患者嘴巴不留缝隙，用力吹气。吹毕，松开鼻子。注意：要把患者胸腔吹起来，很容易看见分辨的。
7、人工呼吸和胸外按压交错进行。按压30次，吹两次。完成5个循环之后检查是否有呼吸和心跳，若好转请等待救护车到来，若没有请继续。
