1、退烧药，建议只给宝贝用一种！关于高热时对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用的问题，确实是有一些争议。但近些年，很多权威医学机构对这个问题还是有很明确的说法：只选用一种退烧药。比如国外的儿科教材《尼尔森儿科学》，最新的版本里面依然是明确建议家长只选用一种退烧药。比如，加拿大儿科医生协会的科普网站，也说的很明确：不要将对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用，因为可能导致剂量错误。再比如，澳洲的NPS网站（政府拨款的非营利循证医学机构），也是不推荐以退烧为目的交替使用这两种药物。即便是在我国，今年发表在《中国循证儿科杂志》发布的《中国0-5岁儿童病因不明急性发热指南和处理若干问题循证指南》里，也是不推荐对乙酰氨基酚联合或交替布洛芬用于儿童退热。下面截图来自这份指南，对为什么不推荐有很明确的解释。
2、交替用退烧药，更多的是缓解家长的“发烧恐惧症”！我们需要知道，使用退烧药的目的并不是让孩子体温正常，而是缓解孩子的不适，让孩子不那么难受。事实上，退烧药起效后体温一般是下降1-1.5度，而不是正常。同时，我们还要知道，发烧本身不会对孩子造成伤害，所以吃完药之后，即便体温在38.5℃以上，只要孩子头疼这些症状的得到了缓解，退烧药的目的就达到了，而不需要追求将孩子体温降到自己所预期的正常。正如澳洲NPS网站上所说，研究没有显示联合或者交替用药对孩子退烧有什么好处。所以既不建议联合用药，也不建议交替用药。联合或者交替用药，追求孩子体温正常，只不过是为了缓解家长自己的“发烧恐惧症”，但却可能增加孩子不必要的风险。
3、比发烧更可怕的发烧恐惧症为什么大家都害怕发烧呢？美国医学家在2001年对家长做了一个调查：91%的家长认为发烧对身体有害，21%的家长认为会烧坏脑子，14%认为会死亡。这就是“发烧恐惧症”！发烧真的不可怕吗？如果你五脏健康，完全不用害怕发烧！如果你患有心脑血管疾病、风湿骨病等老慢病，请谨慎对待发烧。发烧到底是怎么发生的呢？当身体发现有入侵的致病源时，就会释放出“致热质”，由血液带到下丘脑。下丘脑收到“致热质”后分析处理，如果是病毒或细菌的话，便开始让身体的新陈代谢加速，产生出多余的热量以升高体温。这就是医学对发烧的解释，注意“新陈代谢加速”的说法，五脏是新陈代谢加速的核心，恢复新陈代谢和退烧也是要靠五脏完成的。发烧到底有什么危害呢？医学研究发现，发烧不仅仅能抑制病毒和细菌的繁殖，还能增加CD8淋巴细胞的数量，从而增强免疫功能。因此，发烧不是病。发烧是身体免疫功能的一个重要部分，是身体抵抗感染的最主要的功能。发烧后尽可能不要强行退烧，应该让身体自行完成退烧功能，恢复新陈代谢到正常水平。五脏功能不好的老慢病患者如果发烧就很危险了，一旦发烧很难退烧，甚至会烧坏五脏。“五脏为百病之源”的说法可不是乱说的，想想“新陈代谢”是怎么加速和减速的吧！
