1、第一步就是整理，汇总还有分析自己的交易记录，因为必须得知道自己亏在哪里以及是怎么亏的，因为通过分析亏损的原因可以发现在交易时发生的问题从而给问题提供一个机会直面自己凄惨的历史，当把全部的交易记录都整理完毕之后，首先就是要统计成本费用从而判断交易是否过于频繁，交易成本占比高就说明自己的交易太过于频繁，成本支出抑制了资金净值的增长。
2、第二首先降低交易的频率，耐心的等待优质的交易信号要知道这是解决亏损最高效的方式。因为当降低了一半交易成本的同时说明也降低了一半导致大量亏损的错误单子。其次就是计算每单平均亏点数，这么做呢可以帮助自己认清盈利能力，分析止损中存在的问题。将盈利的单子每笔交易盈利了多少个点，即平均盈利点数再将亏损的单子也计算出，每笔亏损了多少个点。以及平均的亏损点数。如果盈亏比始终都处于一比一或者更低，那显然是不合理的。赚不到够多的点数呢，归根结底还是交易能力的问题。
