1、买一些孩子喜欢的碜钓芡涸书
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
4、在运动中培养专注力
对于好动的孩子，运动比其他任何活动形式都重要，通过运动不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发育，同时在运动中对培养孩子注意力也是不错的方法。
5、少一些唠叨和训斥，让孩子认真听你说的每一句话
有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，可时间长了，孩子不耐烦不说，还条件反射性地习惯于一件事要反复听好几次才会去做。在上学后，当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，可是老师上课不会来回重复，这就使孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。
