1、每个宝宝都有自身的独特性，所以宝宝们的出牙顺序也不尽相同，但大多都是先长中间的切牙，再长尖牙，最后长磨牙，也就是我们常说的板牙。
2、宝宝在出切牙和尖牙的时候，喜欢到处咬东西，以此来磨牙床痒痛的难受。
3、在此期间，家长不要刻意阻止孩子，而是需要给他们系上一条口水巾，然后卫生的牙胶，不要买那种很软的，也不要很坚硬的那种，软硬适中就好，这个适合还未添加辅食的宝宝或者还不会咀嚼吞咽的宝宝。因为不害怕被误吞下去。
4、如果宝宝大点，或者已经添加辅食了，那么很多宝宝就不会喜欢毫无味道的牙胶了，这时候家长可以选择坚硬的蔬果切成条，便于宝宝手拿，比如脆苹果，胡萝卜、梨子等等。
5、因为这时候宝宝渴求的是咬什么东西，一方面可以忘却牙根难受，一方面可以将牙床磨一磨，便于出牙。
6、我家宝宝那时候就是买现成的那种磨牙棒饼干，虽然坚硬，但是那种的话放嘴巴里吸一吸就会变小的，而且味道很好，所以缺少咬的锻炼，现在乳牙长的就很难看，医生说等到换牙时一定要让他咬一咬坚硬的东西。
7、一般来说，宝宝一对多开始出磨牙（板牙），这个时候宝宝基本上都已具备吞咽和咀嚼的功能了，很多食物都可以食用了。
8、一旦板牙痒的话，是不需要切咬东西的，而是需要吃坚硬的东西来磨板牙，比如家长可以剥一些生核桃仁、花生米（最好喂一半）等等，即健康也能够帮助宝宝磨牙床。
