1、方法一：快速的进入下一段恋情。这种方法虽然奏效，但是酋篚靶高需要天时地利人和，这个人不是你一直的备胎，不是随随便便的张三李四，而是刚好令你伺拈渌渴心动的又一个ta。陷入另一段甜蜜之中，会让你忘记一切之前的伤痛，尽情的沉浸进去。
2、方法二：去一个想去的远方旅游。有时没有办法从一段痛苦的经历中走出来的原因是环境，一旦环境变了，角度换了，感情也就变了。你有时会很快想开，也许自己没有那么爱ta。
3、方法三：专心做另外一件事情。这种方法治标不治本，事情的忙碌只能使你暂时忘却曾今的伤痛，但事情忙完，伤疤就会被重新揭开，也许更痛。
4、方法四：找人倾诉。无论是闺蜜、朋友，只要能说的上话的人，都把自己的经历和ta们说说，说着说着有时你就会发现，事情没想象中那么难过。
5、方法五：买醉。俗话说“一醉解千愁”，不是不无道理，但也是因人而异，因为你也可能“借酒消愁愁更愁”。
