1、先前往剑川县城，距离大理下关约三个多小时车程。到下蔡龇呶挞关汽车客运北站乘坐去往剑川的客车，大约需要39元车费（节假日可能会贵几块钱）。自驾游可以上高速，这样会节省很多时间（如果计划去丽江，这条高速也可以前往）。建议：到剑川县城后可以先居住一晚，剑川古城也是一个美丽的地方，还有很多美食值得停留，第二天早上吃完剑川特殊早点再前往沙溪。
2、到剑川县城以后，在剑川汽车站前面有小面包车（微型客车）前往沙溪，车费8元，车程约50分钟。沙溪镇上只有一条大马路，大马路距离停车场约300米处有条小路叫寺登街，走进去就是沙溪古镇景区，进古镇需要20元门票。
3、先预定一家小旅馆将自己的行李安顿好（建议：提前几天在网上预定好）。完事后，就可以漫步古镇红砂石板，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，体会古老民族的古音乐的韵味，看一次白族传统的霸王鞭，跳一曲白族传统的肖拉者舞，听沙溪姑娘唱一曲白族调，尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼。
