口臭的出现给不少人带来了生活上的困扰，也让他们的心理承受了很大痛苦，这个病往往是由生活习惯所致，不管哪一方面，预防口臭才是关键。下面我们一起来看看吧。
工具/原料
中医辨证施治
哪些食物可以预防口臭
1、绿茶：其间的儿茶素能杀引发口臭的细菌。除了喝茶水，也能够经过咀嚼茶叶来防止。
2、 2、香草植物：比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分，能够杀灭口腔细菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔，其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜：其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的叶绿素。
4、酸味生果：酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急，防止口臭。
