1、孕妇在整个孕期中应该坚持清淡低脂,孕期中没有绝对的饮食禁忌,总的原则就是吃了后,不过敏、不腹泻、不便秘。
2、比如孕早期有早孕反应,可以吃一点山楂缓解严重的早孕反应。到了深秋吃螃蟹的季节,如果吃螃蟹没有过敏,适量吃一点也是没问题的。
3、因此没有什么是孕妇绝对不能吃的,只要吃了不过敏、不腹泻、不便秘就可以。总体上的原则是清淡低脂科学均衡的摄入营养。
时间:2024-10-13 18:38:32
1、孕妇在整个孕期中应该坚持清淡低脂,孕期中没有绝对的饮食禁忌,总的原则就是吃了后,不过敏、不腹泻、不便秘。
2、比如孕早期有早孕反应,可以吃一点山楂缓解严重的早孕反应。到了深秋吃螃蟹的季节,如果吃螃蟹没有过敏,适量吃一点也是没问题的。
3、因此没有什么是孕妇绝对不能吃的,只要吃了不过敏、不腹泻、不便秘就可以。总体上的原则是清淡低脂科学均衡的摄入营养。