眼睛乃人的心灵之窗，是人的视觉器官，是人的最重要的感觉器官之一。当你眼睛肿痛、酸涩、视力减哟遏悉煲退时，你是不是很为你的眼睛担心呢。别担心，现在注意也为时未晚。好了，废话不多说，现在大家就跟我一起来看看护眼的事项吧！
护眼小贴士一
1、学习和看书一段时间后，眼睛是不是会感觉到疲乏呢，那么你就需要放下手中的书，眺望一下远方，看一下远方的花草树木，因为绿色护眼哦！
护眼小贴士二
1、当感觉眼睛涩涩的，有用眼过度的感觉，你可以做一下眼保健操哦！
护眼小贴士三
1、走路、乘车、躺着还有在光线暗的地方不要看书哦，这样对我们的眼睛有害！
护眼小贴士四
1、尽量不要长时间看手机、电脑，长时间对着它们不仅辐射大而且对眼睛的伤害也很大。
护眼小贴士五
1、写字看书时，眼睛要与书保持一定的距离
护眼小贴士六
1、光线过强或过弱下，不要写字看书、玩手机哦，很容易伤害眼睛，造成近视。
护眼小贴士七
1、保证充足的睡眠，每天八小时的睡眠哦！
护眼小贴士八
1、多吃新鲜蔬菜、水果牛奶，少食辛辣性食物，补充多一点维生素A 和蛋白质，还有多喝茶！
