1、做好身体的检查。高龄女性怀孕前，以及怀孕中，和生产后，都要仔细地检查身体，因为你的身体状态与年轻时的身体状态不一样，不容得有一丝闪失。
2、高龄的女性在准备怀孕前，一定要适量补充叶酸，这个需要在医生的建议下进行。当然，你的丈夫也最好是可以陪着你一起补一下叶酸的好。
3、怀孕后，高龄女性要记得，做好定期的孕期的检查，不要因为工作或者是其他的原因，而错失了怀孕的检查。
4、高龄女性怀孕，其胎儿容易出现其唐氏综合症，所以最好在怀孕的第十六至二十周的时候，做好其唐氏的筛查。以免出现意外。
5、怀孕的二十周后，也要做好羊水的穿刺检查，这样做的目的，是为了防止胎儿出现其畸形，避免染色体发生突变等。
6、在怀孕后，也要注意其高龄孕妇的血糖，血压等现象。要知道，你的身体在这个状态下怀孕，其受到的风险也是大的，其脏器的负担也会相应增高，所以，必须做好检查。
7、高龄孕妇最好是提前选择好生产的方式，一般情况下是建议你用剖腹产的方式，这样，可以让你的身体不受到极大的损伤。
