1、配料:豆腐一块,魔芋一盒,金针菇一把,西红柿一个
2、番茄去皮切片,金针菇香菜洗净,豆腐切块
3、臻米升降火锅水烧开,普通锅也可以哦,水沸腾加入番茄煮,小舞是图火锅方便,加热非常非常快,而且炉灶上在煮别的东西,小舞就用电火锅来烧汤,非常快捷。
4、继续加入豆腐块,煮至沸腾
5、然后加入金针菇和魔芋
6、调味,小舞除了加盐,还加了点番茄酱,本身这个汤就已经很低卡了,减脂的同时孀晏弁钾也要好喝呀,所以小舞又加了点番茄酱
7、再煮一次,这个低热量美味的汤就好了。
8、把火关掉。如果你喜欢香菜,可以加一把洗过的香菜。如果你不喜欢香菜,可以撒一把葱~
9、酸甜低热量减肥汤
10、成品图
11、成品图
12、成品图
13、成品图