1、菜花洗净掰小块。
2、小葱洗净切段。
3、大蒜剁碎,炝锅用。
4、锅中烧水,水开倒入菜花,焯水两分钟捞出。
5、起锅烧油,油热放切碎的蒜瓣爆香,倒入菜花翻炒,加生抽翻炒一分钟,加盐、味精翻炒,倒入葱花,翻炒均匀出锅即可。
6、温馨提示:葱花不要锅中炒太久,影响口感和美观。
时间:2024-10-13 00:07:12
1、菜花洗净掰小块。
2、小葱洗净切段。
3、大蒜剁碎,炝锅用。
4、锅中烧水,水开倒入菜花,焯水两分钟捞出。
5、起锅烧油,油热放切碎的蒜瓣爆香,倒入菜花翻炒,加生抽翻炒一分钟,加盐、味精翻炒,倒入葱花,翻炒均匀出锅即可。
6、温馨提示:葱花不要锅中炒太久,影响口感和美观。