怎样预防胃炎复发

 时间:2024-10-13 11:33:52

1、舒缓精神状态:胃炎是一种典型的心身疾病,心理因素对胃炎影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化。

怎样预防胃炎复发

2、避免药物损伤:有些药物对胃粘膜有刺激作用,可加重胃炎的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。

怎样预防胃炎复发

3、合理安排饮食:吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。

怎样预防胃炎复发

4、加强营养:应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀艚秆椭痨饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;券匮辅啻富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

怎样预防胃炎复发

5、加强体育锻炼。不同体质、不同年龄、不同职业的人,要根据各自的爱好和兴趣,在力所能及的情况下,积极参加各种体育活动,这样有利于改善胃肠的血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。

怎样预防胃炎复发

6、减少不利因素:包括戒烟、不饮烈性酒,加强自我保健,注意生活饮食规律。同时,尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物。

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