多吃豆类、坚果、鱿鱼、掖顿洮芩海参、牡蛎、黄豆炖猪蹄、酒酿炖蛋等食物。最好穿纯棉的贴身内衣;运动穿内衣,不要趴着睡觉,不能用太热的水洗澡。排卵期前三天至后七天是精油按摩最佳时期,按摩手刮茕栓双法;直推法、八字推法、点压按摩;加强锻炼;不要使用丰胸药品。
时间:2024-10-16 02:48:23
多吃豆类、坚果、鱿鱼、掖顿洮芩海参、牡蛎、黄豆炖猪蹄、酒酿炖蛋等食物。最好穿纯棉的贴身内衣;运动穿内衣,不要趴着睡觉,不能用太热的水洗澡。排卵期前三天至后七天是精油按摩最佳时期,按摩手刮茕栓双法;直推法、八字推法、点压按摩;加强锻炼;不要使用丰胸药品。