1、先把茄子洗一下,再切成片,再放一勺盐,用手抓一下。
2、再洗干净,控水备用。
3、大蒜籽去皮切碎,小米辣切碎,香葱洗干净切成葱花,都放在一个碟子备用。
4、锅烧七成热,放少量花生油,注意不用放太多油,因为用盐腌过的不用太多油的。先放士候眨塄大蒜和辣椒小火煸出香味,再把小茄子放下去转大火炒。
5、炒二分钟左右,茄子炒软了,再转小火稍稍煎一下,最后放盐和鸡粉,蚝油,翻炒均匀即可。
6、关火装盘,别看只是一个素菜,但是味不亚于荤菜哦。特别的下饭。
时间:2024-10-13 19:35:46
1、先把茄子洗一下,再切成片,再放一勺盐,用手抓一下。
2、再洗干净,控水备用。
3、大蒜籽去皮切碎,小米辣切碎,香葱洗干净切成葱花,都放在一个碟子备用。
4、锅烧七成热,放少量花生油,注意不用放太多油,因为用盐腌过的不用太多油的。先放士候眨塄大蒜和辣椒小火煸出香味,再把小茄子放下去转大火炒。
5、炒二分钟左右,茄子炒软了,再转小火稍稍煎一下,最后放盐和鸡粉,蚝油,翻炒均匀即可。
6、关火装盘,别看只是一个素菜,但是味不亚于荤菜哦。特别的下饭。