木瓜有什么养生益处

1、1.经常食用木瓜可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

2、2.木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效，所以很多女性朋友喜欢吃。

3、3.在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E，营养丰富。

4、4木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处，特别适合肥胖人士多吃。