1、纯母乳喂养是一种有效的自然避孕对于纯母乳喂养的妈妈来说，母乳喂养是一种非常有效的自然避孕方法，有效率可达98%，如果你符合以下所有的三个条件：1，你是完全纯母乳喂养，白天晚上都是完全亲喂，而且没有给宝宝任何其他的吸吮，或者添加其他任何食物。2， 你的宝宝小于6个月3， 你还没有来月经如果你不符合以上所有的三个条件，那么母乳喂养作为唯一的避孕措施，有效率可能就没有那么高。还是需要使用其他避孕方法，对于母乳妈妈来说，首选是没有激素的工具类避孕，比如避孕套。
2、避孕工具及避孕药的选择1，对于哺乳期妇女来说，非激素的工具避孕为嚼但匙噻首选。2，其次是孕激素的避孕药，但是必须在产后鲂番黟谊6周后才可使用。理论上，胎儿在妈妈腹中一直处于高孕激素的暴露中，那么母乳妈妈使用孕激素类的避孕药，乳汁中微量的孕激素应该对婴儿没有什么影响。3，雌激素和孕激素都有的避孕药应该是最后的选择，除非是其他避孕方法不能得到的情况下。虽然这些激素在乳汁中的表达是微量的，但是婴儿对于这些激素的代谢能力很差。因此要避免使用激素类的避孕方法，尤其是带有雌激素的。而且带有雌激素的避孕药也有可能使得产奶下降。
3、紧急避孕方法如果进行了没有保护措施的性生活，那么钿逐码苑紧急避孕的方法有以下2种：1，可以是5天内去医院进行放置紧急避孕的宫内节育环，风险是节育环有脱落的可能。不带有激素的宫内节育环不影响母乳喂养，而且放置合适的话，以后也可以继续使用。2，此外就是大家都熟悉的使用紧急避孕药，市场上最常见的就是叫毓婷的一种紧急避孕药，它就是左炔诺孕酮。72小时之内（当然越早服用避孕效果越好）一次服用1.5mg，可以作为紧急避孕的方法。世界卫生组织对使用左炔诺孕酮进行紧急避孕的方法对母乳妈妈有以下提醒：在使用了该药之后需要暂停母乳喂养8小时，但是不要超过24小时。
4、紧急避孕不是常规方法即使对于非母乳喂养的妈妈或者普通女性，紧急避孕药也不能作为常规的避孕方法。希望妈妈们在产后也要把这个家庭计划和先生讨论一下，避免发生紧急情况。
5、紧急避孕药的分次服用更新：和睦家药师冀连梅关于紧急避孕药剂量和停喂时间的微博哺乳期能吃紧急避孕药吗？紧急避孕药的成分是左炔诺孕酮，国外有种哺乳期使用的口服避孕药，含的就是低剂量0.03mg单一成分的左炔诺孕酮。根据LACTMED上的信息，使用单剂量1.5mg左炔诺孕酮紧急避孕药8小时后可以哺乳。分次服的话，推测服0.75mg3-4小时后可以哺乳。
