完美的南瓜蒸蛋羹

 时间:2024-10-14 12:35:07

1、鸡蛋1-2个(根据南瓜大小决定),虾联羧讳奁皮一小把(提前泡洗两遍),香葱一段、盐少许(选用),酱油1-2滴(选用),温水适量。

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2、南瓜洗净,用刀从南瓜蒂开始切,切出一个盖子,掏空氇筐塘瓠里面的南瓜瓤和南瓜籽。南瓜提前上蒸锅大火蒸15分钟左右,蒸到半熟的状态取出晾凉。

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3、鸡蛋打入碗里,一定要顺时针一个方向充分搅拌均匀哦。

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4、蛋壳不要扔,加入1-1.5倍的温水搅打均匀,再加少许细盐搅拌均匀(1岁以内宝宝可以不加哦)。

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5、鸡蛋液用滤网过滤一遍再装入南瓜盅,过滤后蛋液蒸出来更美观、没有气孔,这是蒸出Q弹蛋羹的小秘密哦。

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6、蒸屉放水烧开之后放入南瓜盅,盖盖,中火蒸15分钟(请注意南瓜盅留出缝隙哦,蒸锅也是有排气孔的)。

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7、出锅前一分钟,放上虾皮,滴1-2滴酱油。

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8、加了虾皮的鸡蛋羹更加营养好吃美味,鲜美无敌!

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