1、所有材料准备好,花甲用淡盐水浸泡3个小时左右
2、锅内烧开水,把浸泡洗干净的花甲焯水至开口
3、珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱
4、加入10克麻辣香锅料搅拌均匀
5、把清理干净的虾放到珐琅铸铁锅内炒至变色盛起备用
6、剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀
7、把焯水洗净的花甲放到蔬菜内,加入40克麻辣香锅料搅拌均匀
8、把炒好的虾均匀摆放再素菜上层
9、烤箱预热180度,把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层,上下火烤20分钟
时间:2024-10-12 05:55:54
1、所有材料准备好,花甲用淡盐水浸泡3个小时左右
2、锅内烧开水,把浸泡洗干净的花甲焯水至开口
3、珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱
4、加入10克麻辣香锅料搅拌均匀
5、把清理干净的虾放到珐琅铸铁锅内炒至变色盛起备用
6、剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀
7、把焯水洗净的花甲放到蔬菜内,加入40克麻辣香锅料搅拌均匀
8、把炒好的虾均匀摆放再素菜上层
9、烤箱预热180度,把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层,上下火烤20分钟