1、酒后头痛：蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、酒后头昏：西红柿汁，西红柿汁是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品
3、酒后反胃、恶心：新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
4、酒后全身发热：西瓜汁，西瓜内水份多，可以稀释一部份酒精，同时多吃点加速尿排放，这样可以把酒精排放掉一部份，同时西瓜里含有糖份也可以解酒。
5、酒后口气：柚子 。 柚子的花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。果肉白或红色，隔分成喜杼屋胗瓣，瓣间易分离，味酸可口。用柚子制作解酒茶，消除饮酒后酒气，
6、酒后肠胃不沾咎悉能适，颜面发红：芹菜汁。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解裁磕航浑酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状
7、酒后烦躁：酸奶。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、酒后心悸.胸闷：香蕉，香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。中医古籍《日用本草》记载:香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴。
