1、 找朋友监督你的日常行为。自制力差的人往往擅长表演，他们有时候是说一套做一套，有个朋友做自己的榜样，同时监督他，他才会慢慢改正。
2、 有明确的目标，并朝着目标努力。自制力越差的人，思想上也会越茫然，不知道自己做什么，当有了明确的想法时，才会懂得不断的学习，才能更快的克服自制力差的毛病。
3、 要严格的要求自己，并懂得与他人做比较。自制力差的人，往往做事得多秤郓鹜媲且过，自己错了也无所谓，只要改正就可以，做事情缺乏认真踏实的精神，要想让埠们萁猕自制力差的人改变，要求他们平时就要懂得跟优秀的人做比较，从而学会谦虚学习。
4、 对自己感兴趣的事情，一定要坚持钻研。自制力差的人一般不善于坚持，对待事情有始无终，因此只有找到自己最喜欢的事物，才能更快培养他的专注力，自制力差的朋友才不会太固执，才会懂得学习。
5、 要懂得控制不良情绪。自制力差的朋友，往往喜欢发脾气，遇到一些小事情喜欢跟人计较，那么对于自制力差的朋友，应该给他讲一些努力奋斗的小例子，让他也懂得生活的不容易。
