教你做烤燕麦片

 时间:2024-10-15 05:56:34

1、【经典原味】在大碗里混合燕麦、坚果、枫树糖浆和椰子油并搅拌;

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2、然后均匀铺在烤盘纸上,轻轻压平;

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3、在预热好的烤箱里烤30分钟,中间搅拌,直到金黄色,然后移出烤箱,混入果干,在平底锅里彻底晾凉;

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4、在密封容器中,常温可以储存1周。不过夏天最好还是密封放在冰箱里

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5、【红糖肉桂味】在大碗里混合燕麦、红滇筲贞珍糖、肉桂粉、枫树糖浆、椰子油和香草精,并搅拌,然后均匀铺在烤盘纸上,轻轻压平;

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6、在预热好的烤箱里烤15-20分钟,中途搅拌,直到金黄色,换个平底盘彻底晾凉;

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7、在密封容器中,常温可以储存2周。夏季储存时间更短。

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8、【蔓越莓味】融化椰子油,混合枫树糖浆、椰子油,然后撒入肉桂粉和盐;

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9、在大碗里混合燕麦、腰果、亚麻籽;

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10、混合搅拌湿物和干物,平铺在烤盘上,烤10分钟,拌入蔓越莓干,再烤5分钟,观察它们直到金黄色立即取出,平铺晾凉。

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11、零食和早餐它都能搞定,装在玻璃罐子里也很好看,快来动手试试吧。

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