1、NO.1:香蕉香蕉富含维生素和钾元素,能够改善肌肉和神经的紧张状态,缓解疲劳症状。
2、NO.2:香瓜香瓜富含葫芦素B,能够调节大脑和血液中的血糖浓度,为身体补充精力。
3、NO.3:香椿香椿富含谷氨酸和甘氨酸,能够提高神经系统兴奋度,缓解疲劳症状。
4、NO.4:香菇香菇富含海藻糖和甘露醇,能够调节神经系统功能,排出体内毒素,增强机体活性。
5、NO.5:芹菜芹菜富含膳食纤维,能够促进体内毒素排出,改善血液循环,缓解压力。
6、NO.6:草莓草莓富含维生素C,能够促进身体对铁的吸收,使人精力充沛。