1、 1. 将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。
2、 氽好的大骨捞出。
3、 3. 藕去皮后切成块状。
4、 4. 砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。
5、 5. 大骨汤煮开后加入莲藕。
6、 6. 加入薏仁。
7、 加入当归。
8、 加入枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。
时间:2024-10-15 01:55:53
1、 1. 将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。
2、 氽好的大骨捞出。
3、 3. 藕去皮后切成块状。
4、 4. 砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。
5、 5. 大骨汤煮开后加入莲藕。
6、 6. 加入薏仁。
7、 加入当归。
8、 加入枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。