麻辣鸡叉骨(少油版)

 时间:2024-10-25 03:15:36

1、鸡叉骨除去鸡油和气管洗净沥水。

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2、葱姜蒜切沫。

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3、把沥干水的鸡叉骨放入盆中,放入葱姜蒜沫 奥尔良腌粉 白酒 腌制20分钟。

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4、腌制好之后在平底锅中放入少量油,将鸡叉骨摆平煎至两面金黄(孀晏弁钾也可以在步骤3中加入淀粉挂浆,在步骤4中直接下油锅炸熟,为了健康少油,我就选择煎。)

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5、煎好之后放入盆中。

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6、在炒锅中放入少量底油,油热后放入花椒桂皮香叶小茴香辣椒麻椒等炒香。

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7、炒出香辣味之后加入煎好的鸡叉骨。

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8、翻炒均匀后加入老抽耗油少量盐继续翻炒一分钟,加入少量的水,莫过鸡叉骨的三分之一。

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9、大火至收汤。

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10、盛出放入盆中,放入辣椒面孜然粉孜然粒拌匀。

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