1、典型错误动作:手腕和前臂的控制不好,手腕用力很少,前臂动作过大,球容易打飞。
2、正确动作要领:1、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间。
3、前臂控制要稳定,触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。
时间:2024-10-26 03:41:49
1、典型错误动作:手腕和前臂的控制不好,手腕用力很少,前臂动作过大,球容易打飞。
2、正确动作要领:1、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间。
3、前臂控制要稳定,触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。