1、保持学习不断地学习，会让一个人不断地成长，长见识的同时，也会增长阅历，所以，不妨不要停止学习，丰富自己。
2、保持社交社交是衡量一个人活跃程度的关键因素，如果看你这个人吃得开吃不开，就需要看你的社交能力，朋友的多少等。
3、保持运动人活着的意义，就在于可以自由地运动，或者说是活动。如果你习惯了静态的生活，那么，你必然是行尸走肉的代表。
4、保持思考一个人只有思考才能让自己有活着的气息，思考人生，思考现实，思考命运，思考所有可以思考的东西。
5、保持联络不管你联络什么人，都要保持那么几个人的联络，所以，即使你到了无人烟区，也会有这么几个人去关注你，寻找你。
6、保持自然自然的状态就是最真实的状态，所以，如果你可以多接触自然，就会让你与自然有一个最完美的和谐，从而达到全胜。
7、保持竞争竞争的最理想结果，就是你成为竞争的最终胜利者，在这里，竞争来自多方面，你与自然的竞争，你与身边人的竞争，以及你与你自己的竞争。
