1、儿童爱玩，玩起来疯得很，可以不吃饭不睡觉。所以首先我们要让孩子有一个时间观念，什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候学习，什么时候出去玩，都有时间的限定。
2、其次要有时间的规划和安排。孩子的拖延症往往很严重，不愿意做的事情，总是想方设法拖延。我们可以把学习与玩耍的时间安排好，比如，一个小时钢琴，一个小时书法。一个小时数学，一个小时英语，一个小时看动画片等等。
3、再次，在执行时间管理时，不要过于苛责孩子，在遵守时间规定上，孩子往往很难达到家长的要求，那么耦嘀扔硇怎么办。比如，一个小时练习钢琴，可是由于孩子的拖延，可能花了一个半小时才完成预定的任务。这时可以让孩子写下来，今天因为什么导致预定任务没有完成，那么在第二天执行时间管理时，让孩子看看自己写的，让他自己意识到错误，逐渐改正。这比狠狠地批评一顿效果要好。
4、第四，在执行时间管理过程，孩子往往会感到疲劳，有的家长主张，不管怎样，一定要完成任务。我觉谀薜频扰得，在完成预定学习任务中，要设置好休息时间，六岁以上的儿童，可以设置每30分钏休息10器皆阄诟分钟，如果出现疲劳情况，还是及时让孩子休息为好，因为即使在家长监督下继续执行，但效率不高，孩子也容易变得烦躁。
5、第五，孩子在执行时间管理时，经常问的一句话是： 还有几分钟可以出去玩了。这有两种可能，一是孩子内心已经浮躁，只想完成任务就出去玩。二是孩子真的想知道具体时间，他也想知道自己完成任务的速度怎样。我们当然要告知孩子时间，同时也要鼓励孩子有坚持精神。
6、第六，如果家长没有时间监督，还可以通过一个小闹钟，设定一个学习时段闹钟响一次。孩子在这样的刺激中，也会形成时间观念，而且他也会觉得很有意思，看着时钟，自己也可以调整进度，提升其控制时间的能力。
