治疗落枕简单有效的方法

1、患者用坐位（简单来说就是坐着）施治者用双畹玻召糸手适当用力捏揉患者疼痛部位并使患者配合转动头。按摩5分钟左右即可

2、拔罐疗法主穴阿是穴。阿是穴位置：颈部压痛最显处及肩井穴——在用拔罐气罐哪儿最疼对哪儿进行施治5-10分钟

3、用艾灸盒隔姜片艾灸拔罐部位30分钟左右

4、以上方法每天做一次第一天症状明显减轻连续两天即可痊愈