1、包菜、尖椒清洗干净,三文鱼用厨房纸巾擦干后涂抹盐、黑胡椒腌制。
2、包菜和青红尖椒切丝。 http://www.77sbmsc.com
3、平底锅烧热后加入少量橄榄油煎制三文鱼。
4、翻面煎至熟透,表面微微发焦。
5、三文鱼晾凉后顺着纹理弄成小块。
6、黄瓜用刮皮刀刨成片备用。
7、将包菜、青红尖椒中加入盐、白糖、鸡精、白醋、橄榄油搅拌均匀。
8、将黄瓜卷成卷。
9、放入拌好的包菜沙拉、上面放上三文鱼即可。
时间:2024-10-12 04:11:20
1、包菜、尖椒清洗干净,三文鱼用厨房纸巾擦干后涂抹盐、黑胡椒腌制。
2、包菜和青红尖椒切丝。 http://www.77sbmsc.com
3、平底锅烧热后加入少量橄榄油煎制三文鱼。
4、翻面煎至熟透,表面微微发焦。
5、三文鱼晾凉后顺着纹理弄成小块。
6、黄瓜用刮皮刀刨成片备用。
7、将包菜、青红尖椒中加入盐、白糖、鸡精、白醋、橄榄油搅拌均匀。
8、将黄瓜卷成卷。
9、放入拌好的包菜沙拉、上面放上三文鱼即可。