1、首先在电脑上打开百度搜索“电信网上营业厅”，并点击第一个搜索结果，打开电信网上营业厅的官网。
2、在首页左侧上方找到“登录”，并点击。
3、输入手机号码以及密码进行登录。
4、登陆后，在网页上端点击“自助服务”。
5、在自助服务的页面中间找到下图，并将鼠标放到“积分服务”。
6、此时，会出现一个菜单，点击“积分换话费”。
7、在接下来出现的页面，可以看到“可用积分“，然后点击“现在就去兑换”。
8、接下来，在积分商城页面点下图的“积分充话费”就可以兑换了。
9、或者在此页面右上方找到下图的位置，选择需兑换的话费，最后点击“立即兑换”即可。
