1、提前几个月，买点叶酸吃一般准备怀孕的前几个月，医生都会建议摄入一些叶酸，局统计，叶酸对小儿大脑发育哟好处，如果不想吃西药，也可以多吃含有叶酸的蔬菜，西蓝花就是比较友好的一个菜
2、提前两个月，分房睡如果夫妻一方在行周公之礼时，比较劳累，那么精子的活力不够，就是精子根本没有力气游泳到对岸，去卵细胞的地方，那么肯定不会受孕，所以准备怀孕时，提前分房睡，积蓄力量，当适合受孕的时候，就会如黄河决口，喷涌而出，怀孕的几率，是比较大的。
3、男方提前戒酒，戒烟因为要受孕，为了下一代的健康，男方要提前3个月做药戒烟，戒酒，用来保证精子的品质，一个高质量的精子，和一个精神萎靡的精子，最后受孕得到的结果，是不同的，所以提前几个月，就要开始戒烟，戒酒
4、提前2个月，开始戒掉电子产品，不要玩电脑因为电子产品，特别是电脑，对女方辐射比较大，为了创造一个黄金受孕期，一个最佳的受孕条件，建议提前两个月，不要玩电脑，尽量少玩手机，保持一个比较健康的体格。
5、当上面都做好后的几个月，找好排卵期受孕时，一定要在排卵期，如果不在排卵期，再多的精子，也是无用的，那叫单相思，在排卵期，而后两个人开始受孕，那么是最佳的时刻，注定是一个健康的宝宝。
6、在夫妻双方准备怀孕的时候，一定要注意体位，有些体位是不容易受孕的，这里小编就不多讲了，可以百度一下
7、掌握好怀孕的时间段科学家认为，女性每天的受孕几率在每个时间段是有差别的，通常，女性在下午5-7点是最容易受孕的，且此时间段男性的精子活力更强。如果此时女性和丈夫进行同房的话，怀孕的概率会增大很多。
