1、一、借助手机SIM卡通讯录导出在设置中找到【邮件、通讯录、日历】功能，选择【导入SIM卡通讯录】，就可以快速的将通讯录转移到新手机上了。
2、二、通过iCloud备份导出1.打开手机，点击“设置”-“iCloud”，推开通讯录按钮，开启备份即可；
3、或者直接打开iCloud备份，当手机链接电源，锁定，并且接入无线网时，就会对我们手机中的数据进行备份了；
4、三：借助专业苹果手机数据备份和恢复软件导出百度搜索相关备份软件，下载安装到自己的电脑上，然后根据提示将iPhone链接到电脑上面，点击第一步；
5、然后点击需要导出的数据：通讯录”，等到几分钟，软件就可以扫描到手机里面的通讯录墙绅褡孛数据了，然后你选择需要导出的数据进行导出，点击恢复到电脑就可以将通讯录联系人数据导出到电脑上进行备份了。
