1、拿出你的笔和纸或者打开你的电脑，打开word空白文档。（这里我建议大家最好是用笔和纸写。）在纸上老揉孟阼写出以下大点：一、我禊耗髻编现在做的是什么工作；二、我现在具备什么能力；三、我有什么优势优点（最大的优点）；四、我有什么劣势缺点（最大的缺点）；五、我的兴趣是什么（我以后想从事什么职业）；六、我的目标是什么（工作上的以及生活上的）；七、为了这些目标我应该做些什么。
2、现状：然后把以上大点一一填充，这里我给大家对每一个点进行一下补充说明。第一点，现在做什么，也就是说你现在的工作是什么，或如果你还是学生，那么就写出现在在什么样的学校，学什么专业。
3、能力：第二和第三点可以合到一起写，如果大家想分析的更细一些，建议分开写。主要是写出你现在自身的能力，你的特长，你工作技能的掌握程度。
4、劣势：你最大的劣势是什么，你最欠缺什么。建议大家写详细些，性格上的，生活能力上的，现有工作上的，甚至是对以后未来发展有阻碍的。都可以写出来。
5、兴趣：这一点非常重要，如果说你很爱现在的工作，那么你就写现在的工作岗位和性质，如果你不爱现在的工作或者你有其他的兴趣爱好，最好是一一列出，也就是说你未来的职业方向，兴趣方向，在这一点基本就能体现了。
6、目标：这里写出你的目标，比如说多少年之后你希望月收入多少，什么时候你想要买房子，或者你希望多久之后升职，做个经理做个主管等等。
7、行动：也就是为了目标你应该做些什么。发挥你前面说的优势是否可以达到，如何改正你的缺点？欠缺的方面影响到了你蚕蝣鲢蹙目标的实现，那你是否需要进行自我学习，或者是是否需要报个班学习，或者上什么渠道，这一点就要写出你应该怎么做，具体做的时间等。前面都是为这个做铺垫，这一点是最重要的。
8、这一份分析做出来之后，多看几遍，进行修改完善，相信你会有很大收获的。你会知道你现在的处境，你的自我定位就会更加清晰，你的方向感和目标感也会变得更强，如何实现你的目标，也会变得更加清晰。
