深海鱼油的功效与作用,调节血脂

 时间:2024-10-26 00:37:19

1、脂类垃圾是血管栓塞的罪魁祸首,日积月累,会令血管收窄,最终诱发心脏病或中风等疾病,足以致命。深海鲑鱼油,被称为血管的清道夫,提取自深海中的鲑鱼,提供EPA和DHA,均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸,能调节血脂。

2、降低血液粘稠度EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防治脂肪垃圾在血管壁内堆积;降低血液粘稠度,有助于保持血液畅通流动,预防血栓形成,预防脑血栓和脑梗塞;

3、软化血管增强血管的弹性和韧性,抑制动脉硬化的形成和发展,缓解血管紧张,防止血管痉挛,调节血压;

4、补脑健脑,提高记忆力健脑益智,增强记忆力与思维能力、提高智力,提高集中力、注意力及理解能力,学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。

5、缓解关节酸痛消炎、减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉,减轻晨间的僵硬不适,关节比较不会一碰就痛或是肿痛,还可以减轻疲劳。

6、缓解眼疲劳,保护视力在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高,鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率,维护眼部健康,改善视力、缓解眼睛疲劳;

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