1、首先，我们在人生位置上的转换要先从心里认可、认同这个转变。只有我们接受了生活的改变，我们才会随着生活来改变自己。无论是十月怀胎的辛苦，还是精心哺乳的劳累。带给我们的不只有些，我们能看的是成长和幸福。身体的改变只是暂时的，是可以让我们来控制的。相信自己可以让自己更加的美好。
2、如果你真的打算开始改变自己，我们要付诸行动。从饮食开始，我们不是单纯的减肥。而是改善身体，让自己变的美丽健康，不要着急。美丽要慢慢的发生，就像花儿的盛开。清淡的饮食让皮肤变好，规律的作息让睡眠变好。坚持下来女人本来就要这样生活。
3、或许，这期间你会动摇，你会被习惯打败。不要因为一次的贪嘴而懊悔，谁不会爱美食，我们生来就该享受生活，享受一切的美。包括美食，当然也有让自己变美的权利。被欣赏的美。偶尔的放纵是可以的，不过，一定要记得自己的目标。
4、曾经，我也羡慕过别人。也被别人羞辱过。有人更甚去我对象的空间评论我的照片说：“你媳妇这么胖”说这话还是一个女人。天！谁能受得了这种赤裸的挑衅。所以，我不甘心。我不能让这样一个人随意的评论我。不可以，不允许，绝对不会做遭人揄挪的对象。
5、服饰是体现一个人气质的表现，让别人从第一眼喜欢上你也是外表来决定的。对于服饰我们选择适合自己的。已经是妈妈的我们应尽量选择一些不张扬、不俗媚的衣服。我们要告诉别人的是我是一个有蕴涵的好妈妈。
