1、眼睛跟颈部是出卖女人年纪的部位，这两个部位的皮肤是最柔软和脆弱的，加上现在大部分用眼的时间很多，眼睛很疲劳，上了年纪双眼皮的会变成三四层眼皮，鱼尾纹也很多。所以说眼霜一定要用，多按摩眼皮，做脸部护理的时候也不要忘记脖子。
2、手跟脚的护理也尤为关键，常有说法“手是女人的第二张脸”“金莲玉足”可见手与脚的保养也非常重要。减少用刺激性的清洁剂，或者戴手套，护手霜要勤用。晚上睡觉前用身体乳将手臂和腿上都涂抹一层营养，滋润手脚。
3、一定要运动！运动可以加速新陈代谢，排毒，新生细胞总能让你看起来青春四射，选择一项自己喜欢的运动并一直坚持下去，皮肤就不会那么快松弛，更加紧致有弹性，骨骼也会越发强健，使身材挺拔，增加形体美感！
4、保持血气充足是关键，如果说女人如花，那血气就是养分，失去养分的花就枯萎。加上女性生理的特征血竣音建恬气流失也比较大，一日三颗枣，注意食用补血的食物诺蝈胂叟保持血气充足。还有一点，经济又非常有用，坚持泡脚。脚是花的跟，只有把根打通了，身体各个器官就顺畅了，经常泡脚也是补血补气的一大良方。
5、少看电视多看书，多迈开脚步少玩手机上网，多看看镜子。书能增加你的涵养，让你腹有诗书气自华，思维变得清晰，通情吾褴恶将达理。多出去走走，看的东西多了你就包容了很多事物，越发豁达。常常关注自己的身材，看看镜子里的自己，把它当做自己心中的女神，扬在脸上的自信会让你越活越年轻。
6、从服饰看女人的品味，不管是什么年纪都要关注时尚，不是所有的时尚都适合你，但是如果身上没有一点时尚的元素也会很可惜，选择得体合适的服饰，代表你自己的气质的打扮，别人也模仿不来，身材好不好，但一定要挺拔。
