1、荷兰豆清洗干净,择去豆筋。莲藕去皮切片。
2、锅开后,水中加点油、盐。焯熟荷兰豆、莲藕片,捞出过冷水。
3、玉米淀粉2g加入1大勺水,1g鸡精搅拌均匀,最后勾芡用
4、在控干水的荷兰豆、莲藕片中加几块彩椒调色。葱姜蒜切末。
5、荷兰豆有点长,可从中间斜剪开。不介意就直接炒。
6、炒锅加入少量油,炒香葱姜蒜。
7、下入荷兰豆、莲藕片、彩椒快速翻炒,调入适量的盐
8、加入适量的水淀粉勾薄芡,快速翻炒几下,淀粉糊化就出锅
时间:2024-10-14 12:57:15
1、荷兰豆清洗干净,择去豆筋。莲藕去皮切片。
2、锅开后,水中加点油、盐。焯熟荷兰豆、莲藕片,捞出过冷水。
3、玉米淀粉2g加入1大勺水,1g鸡精搅拌均匀,最后勾芡用
4、在控干水的荷兰豆、莲藕片中加几块彩椒调色。葱姜蒜切末。
5、荷兰豆有点长,可从中间斜剪开。不介意就直接炒。
6、炒锅加入少量油,炒香葱姜蒜。
7、下入荷兰豆、莲藕片、彩椒快速翻炒,调入适量的盐
8、加入适量的水淀粉勾薄芡,快速翻炒几下,淀粉糊化就出锅