1、首先要确定对方是否是单身状态，如果不是的话，就果断放弃，将她放在心底；如果是单身的话，就可以开展下面的事情，重新追回自己的前女友了。所以，在正式追求之前，要确定这个问题，很关键。
2、慢慢获得联系，不管是直接找到她的联系方式，还是通过之前共同认识的人找到对方的联系方式，总之要先获得联系方式，才能展开追求。联系方式很多，比如qq号、手机号或者微信号等等。
3、主动接近对方，可以通过同学聚会、朋友聚会等形式来有意接近对方，可以自己制造机会，毕竟要追回前女友，还是需要用心一点的，借助别人的力量很关键。
4、直接和对方示好，如果对方不反感，也不讨厌，蓓嫁踵狠甚至有点小欢喜的话，自己可以更主动一些，直接表白也不错的，毕竟之前就是有感情的，可能因为某些原因分开了，所以对方不反感，不讨厌的时候，说明心中还有自己。
5、找到之前感情见证的物品，创造一个浪漫的环境，然后在邀请前女友来，一起追忆之前，找到恋爱的感觉，也可以帮助自己追到前女友。女生都是喜欢浪漫的，前男友心中还有自己，也会让女生很感动。
6、请朋友帮忙，转达自己对前女友的喜欢，转达自己的后孵趱湔邕悔，并且准备礼物，来获得见面的机会。有时候女生比较倔强，对于过去的一些事情还耿耿于怀的话，自己直接去表达可能不会被接受，请朋友帮忙会好一点。
7、尊重对方，并且从之前的感情之中借鉴一些东西，之前犯过的错误不再犯，前女友不喜欢的事情也不再做，要努力改变自己，成为一个更好的人，更可靠的人，让前女友看到自己的诚意。
