1、想要美白，首先要知道是什么原因让自己不够白，美白达人们都非常清楚，只要经常在眼光下晒着，皮肤就会变黑，所以阳光里的紫外线就是美白的最大障碍，先把紫外线隔绝了，你的皮肤就会变白了。
2、如果发现自己已经是黑黝黝的了，要想办法筐毙险裆变白，办法当然是通过食物或者护肤品改善，如果选择美白护肤品，要注意先让皮肤充分湿润，才能够让美白产品发挥更大的作用，如果皮肤干燥，则很难发挥作用。
3、在用美白的护肤品期间，还要多吃一些能够让皮肤变白的食物，在所有的植物中，含有维生素v和E的植物都是可以美白的，其中柠檬、橙子、草莓以及猕猴桃等都是不错的。
4、要想脸上不长黑斑，还要尽量减少对于辐射的接触，少玩手机电脑等电子产品，多进行运动，不要长期坐在一个地方不动，要知道，血液循环顺畅了，毒素排除彻底迅速，也是对美白有益的。
5、在生活中要注意劳逸结合，既要经常动又要学会静，安静下来的时候可以听听音乐，看看书，对于修心养性有很大帮助，而一个情绪稳定，精神愉悦的女性，总是可以激发皮肤活力，变得更加美白。
6、在生活中，爱美的女性也总结了很多美白的妙招，例如经常喝牛奶，吃水豆腐，或者自制一些新鲜面膜敷上，只要长期坚持下去，总会看到不错的效果。
