1、备好主材:三文鱼300克、咸蛋黄2个、芝士80克
2、三文鱼清洗干净,去除背面的黑色条块,而后切成小方块。
3、咸蛋黄用勺子压碎。
4、芝士擦丝。
5、土豆和胡萝卜削皮,切成滚刀块。
6、然后用冷水煮土豆和胡萝卜,煮开后再煮1-2分钟,基本熟了就行。
7、锅里倒些油,烧到温热时,下咸蛋黄碎炒,炒到大量泡沫时可以少加点水煮开。
8、然后下三文鱼。
9、翻炒匀,撒些现磨黑胡椒碎,挤些柠檬汁,翻匀就可出锅。注:不要炒熟,翻匀就可以了。
10、将煮好的土豆和胡萝卜捞出,倒到抹有少量的油的烤盘里。
11、再将“过程9”三文鱼放在土豆和胡萝卜上面。
12、最后撒上芝士。送到提前预热到250度的烤箱中,烤5-8分钟至芝士融化就可出炉。注:温度要高,这样表面芝士就可迅速融化上色。如果降低温度,就要延长时间,那么三文鱼烤太久就会发柴。
13、出炉后可撒些小葱、蒜苗、欧芹、香菜等,非常的鲜美哟!
14、盛入盘中,尽情享受吧!非常的美味啊!