1、选择有资质的生产商。有资质的生产商可能有一些小问题，但没有资质的生产商就是有问题也不得而知。知名品牌备受关注，稍有不慎就会被新闻媒体曝光，严重影响销售量。所以一般不会出什么大问题。
2、看包装成份。好的姨妈巾绝不会用对人体有害的成份作为生产原料或者辅助添加等等。只要看成份即可明白姨妈巾是否值得选购。如果里面有添加荧光增白剂，就远离它吧。百度一下就知道荧光增白剂有多恐怖了。
3、看价格。老话说得好，便宜无好货。虽说不是绝对的，但也绝对值得参考的。如果便宜得离谱，那就真的不靠谱。还是把眼光撤离它们吧。
4、网面的姨妈巾最好不要用。有的女生就喜欢用网面的卫生巾，感觉比棉的舒服，其实网面都是塑料制品（一般都含有甲醛和苯酚，这些都是致癌化学物）不吸水不说，导致经期会很潮湿，不干爽，滋生细菌，容易闷出妇科病。
5、试用新品姨妈巾。随着科技的进步，越来越多的人开始研发更适合女性朋友的卫生巾，不论国内国外，都陆陆续续有新产品上市。不妨尝试下新的姨妈巾，说不定自己就撞见最适合自己的那款了呢，不要害怕没听过，所以知名品牌姨妈巾都是从没听过到众所周知的。
6、找放心的业内人士推荐。最好是自己的闺蜜或者亲友，她没有目的和利益动机的专业推荐可能为你选中一款既舒适又健康的姨妈巾呢。
