1、维生素B族元素对面肌痉挛也有帮助，够帮助神经传导物质的合成，如B1、B2、B12等，所以面肌痉挛患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果，如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
2、面肌痉挛患者饮食也应注意补充钙，钙不仅熹栳缂靖能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面肌痉挛患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质，面肌痉挛患者平时可多吃。
3、不宜吃辛辣油腻食物。神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面肌痉挛病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面肌痉挛”病情。
4、不宜吃油腻食物。如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面肌痉挛久治不愈，故不宜食用。
