1、挑选牛里脊肉,切成6大片,并用松肉锤将其锤松。
2、将牛肉放进料理盒,加入料酒与生抽。
3、加入黑胡椒粉。
4、加入玉米油,拌匀,放冰箱冷藏,腌制过夜。
5、取出腌制好的牛肉。
6、将黄椒洗净,切成块。
7、取一不粘锅,热锅下油,下腌制好的牛扒,大火煎2分钟左右,将牛扒翻面再煎2分钟。
8、取出牛扒装盘。
9、将锅洗净,重新下点油,开大火,下黄椒。
10、快速翻炒,加2汤匙上汤。
11、加入盐与黑椒调味。
12、将炒好的黄椒摆放在装牛扒的盘中,淋上汤汁。
时间:2024-10-17 12:07:02
1、挑选牛里脊肉,切成6大片,并用松肉锤将其锤松。
2、将牛肉放进料理盒,加入料酒与生抽。
3、加入黑胡椒粉。
4、加入玉米油,拌匀,放冰箱冷藏,腌制过夜。
5、取出腌制好的牛肉。
6、将黄椒洗净,切成块。
7、取一不粘锅,热锅下油,下腌制好的牛扒,大火煎2分钟左右,将牛扒翻面再煎2分钟。
8、取出牛扒装盘。
9、将锅洗净,重新下点油,开大火,下黄椒。
10、快速翻炒,加2汤匙上汤。
11、加入盐与黑椒调味。
12、将炒好的黄椒摆放在装牛扒的盘中,淋上汤汁。