1、每天记录自己的身体参数 每天记录自己的身体参数，比如体温、不良反应、饮食和运动等等数据，方便自己了解身体情况。可以使用好孕帮记录，还可智能添加一系列医嘱内容如检查、药物等，在线咨询和交流。
2、部分特殊准妈妈需做产前诊断 在孕15-18周期间，可能要根据医生建议做一次产前诊炝里谧艮断，以判断是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的准妈妈需要做产前诊断：近亲结婚者；35岁以上的高龄孕妇；分娩过染色体病患儿的孕妇；多次自然流产或死产的孕妇。
3、检查母婴血型是否不合，O型准妈妈需排查ABO溶血 O型准妈妈这时棵褶佐峨还应检查一下是否母婴血型不合，血型不合有两种明显美茨粪悃症状，一是ABO血型不合，多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率越高。
4、保护口腔 怀孕后身体内分泌发生改变，你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。所以一定要注意口腔卫生，及时医治牙病。
5、出现尿频、爱出汗的情况也要注意喝水 准妈妈晚上可能会开始起来频繁小便，肾脏负担增加，补充足够的水分非常必要。同时常会感到发热，会爱出汗，准妈妈可以每天多洗几个温水澡。
6、毛发发生变化不用困扰 原本稀疏发黄的头发，怀孕后反而会变得浓密黑亮，这要归功于你的宝宝。但随之而来的汗毛增多或隐隐的胡须，也有可能会让你烦恼。这都是怀孕带给你的变化，都是暂时的。
7、适当摄入含锌食物 现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。
8、唐氏筛查 这周你可以进行产检，医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈，或者有过流产或死产的经验，那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查，以排除胎儿患这种严重的先天缺陷病。
