鼻塞应急办法

1、 感冒是不经意间常患的小病。说不经意是因为感冒是不可避免的事，确埠颁犍虽说我们经常提到要加强锻炼，提高免疫力，预防感冒，但是感冒椽榕硗巩似乎没有什么单一的办法能够有效的预防（个人认为），可控又不可控。虽说感冒是小病，却又是万病之源，不可掉以轻心。光是感冒带来的各种各样的症状就够让人头疼的了。比如说鼻塞，尤其是睡梦中被憋醒了的时候，呼吸发憋难受急了！这是我感冒时经常出现的症状，病走熟路，一旦感冒鼻子就不通气了，时间持续好几天到十天左右。慢慢的我有了一些小办法，发憋厉害的时候多次下意识地动作，很有效。每次都是这样做就可以让严重的鼻塞程度很快减轻，瞬间就舒服多了。具体是这样做的，第一种方法：身体躺平，特别是双腿要舒展，不能弯曲。然后双脚用力顺时针转动30下，让脚腕部位充分活动开，力度要大到你认为最大好，接着再逆时针方向转动脚腕30下，转动要以脚腕为中心做圆形转动，这时你会感觉到鼻子赌赛的不那么紧了，接着几秒钟就通气了。如果这时还没有松动的感觉，看看你用力是不是不到位？或者动作不连贯？我没有遇到过这时还不通气的情况。要真的没改变，就用两脚反方向转动，就是一正一反的用力转动，就会有效果的。现在我已经不用这个方法了，因为我发现了更快更好的让鼻子通气的方法了。 第二种方法：转动眼球。顺时针转动30，接着逆时针转动30下。要领就是双眼用最大力量沿着眼眶的边缘转动，一定要做圆形的动作，就像京剧演员拿着香火头练习转眼珠一样，只要你认真做了，几乎不到一分钟，鼻子就通气了。从此以后我再也不怕鼻塞了。当然了，这方法只能暂时缓解，让你舒服了，白天还是要配合吃药的，这症状很快就会消失。按摩鼻子部位不行，因为鼻骨的保护，你动不着里面，如果用力转动眼球就会起到牵拉里面肌肉的作用，鼻子瞬间就通气了。我个人的经验，希望能帮到鼻塞的朋友们。（适合鼻子没有慢性炎症的朋友）