1、皮肤养生。易长痘痘的肤质一般都是油性皮肤,所以要选用适合自己肤质的洁面产品和爽肤水,早上晚上都酋篚靶高需要洁面和使用爽肤水。
2、磨碎生的土豆。将生土豆磨碎成面膜,每周敷一到两次,做法很简单,将磨碎的生土豆敷在患锟侯希哇处,等待2土豆变干后洗掉就可以了,这种方法对多种疤痕都有效。
3、每天喝杯柠檬水。温室下将整个柠檬的汁液挤到一杯水中,每天早上起来就喝。维C能够帮助减轻黑色素。
4、保湿。不是油性皮肤就不用保湿了,维E能够有效的淡化色斑。使用质量好的,轻薄并且不会堵塞毛孔的保湿产品。
5、柠檬甘油面膜:用一份新鲜的柠檬汁和两份甘油做成面膜,每周敷一次,效果特别好,几个星期就能看出来明显的区别了。
6、喝水。日饮八杯水,补水对各类皮肤都有益,并且能让皮肤有光泽。
7、避免刺激性强的化学品。不要使用刺激性强的肥皂,因为容易长痘痘都是皮肤比较年轻敏感的皮肤。
8、多喝蔬菜汁。每周三次喝加入青柠汁的蔬菜汁,形成习惯可以保持肌肤健康、减轻体重并且能够使皮肤长久保持良好的状态。
9、绿茶。每天喝2--3杯绿茶,绿茶能够将体内的毒素排出,还能够去除眼袋浮肿和肤色暗淡。